涼拌韭菜

簡介

韭菜有大量膳食纖維,能促進腸胃蠕動,改善腸道,是清潔腸胃不可獲缺的超級清道夫。

原料

原料:韭菜 調料:醬油,辣椒油,花椒粉,雞精,醋,花椒,香油,糖,芝麻

步驟

1、韭菜洗凈,去老根切段; 2、燒一鍋開水,放入韭菜段焯水半分鐘,撈起瀝干水分; 3、將糖、醋、醬油、辣椒油、花椒粉、雞精調入拌勻,撒上香油、芝麻即可。

小技巧

還可以加粉條或者豆皮,味道也很美呢。


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