簡介

補血，補鈣哦。

原料

菠菜，黑芝麻，鹽，醋，糖

步驟

1、菠菜洗凈，用開水焯好。 2、加熟芝麻、鹽、醋、糖拌好即可。

小技巧

菠菜有根的話不要扔了，也放入一起拌。