鮮蓮子花生湯

簡介

功效健脾益腎、補氣養血。

原料

鮮蓮子150克,花生仁150克,豬肉半250克,姜1片,鹽適量

步驟

1.鮮蓮子去殼洗凈;花生仁洗凈;豬肉洗凈後切塊焯水。 2.將蓮子、花生、豬肉、薑片放入電砂煲中加入1升清水煲2小時。 3.加入適量鹽調味即可。


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