補脾和胃、益氣生津、養血安神!龍眼大棗的補血養顏,加上明目的枸杞!特別適合電腦族!
龍眼肉50克,大棗50克,枸杞15克,冰糖少許,水1200毫升
1、將紅棗洗凈去核和龍眼肉、枸杞一起放入濾網中,加水1200ML,稍稍浸泡讓材料吸水; 2、選擇果汁模式將之(紅棗、枸杞、龍眼)打碎; 3、此時放入冰糖,選擇開水模式煮開即成! 4、打開水龍頭,棗香撲鼻…… 5、將食材用攪拌機打爛,可以更好的發揮食材的香味與功效!渣甚至無需去除攪拌一起喝!為了湯汁清透美觀過濾即可!
因為用的正是東菱的這款豆漿機,所以方便了許多! 一般的料理機就需要額外加熱! 也可以不用攪拌機直接用砂鍋煮!但是打爛了食材更快更入味!應該也更營養吧! 用無核的紅棗會更方便些!