原料

用料原材料：北芪10克，枸杞子10克，姜10克，乳鴿1隻，清水1200克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

步驟

1、乳鴿取內臟斬塊汆水，枸杞子北芪洗凈，姜切片待用。 2、取凈鍋上火，放入北芪、枸杞子、薑片、乳鴿，大火開轉小火燉40分鐘調味即成。 功效 枸杞子克治療血虛、肝腎精血不足引起的頭暈眼花。 乳鴿營養豐富，能補虛強身，增強體質，改善體質虛弱，對久羸、腎精不足、消渴、健忘、婦女血虛以及惡瘡、疲瘡等症有相當的食療功效。 愛心提示 一般人群皆可食用，體虛乏力者可多食用。