簡介

芝麻具有潤腸功效，加上芋頭所含的纖維質極多，對於寶寶便秘有一定的療效。

原料

小芋頭2個，白芝麻15g，白砂糖1/2茶匙（3g），生抽1茶匙(5g)

步驟

1、白芝麻放入平底鍋，以小火慢慢焙熟。 2、芋頭洗凈，上鍋蒸熟，去皮，搗成泥狀。 3、在芋泥中加入熟芝麻、白砂糖、生抽和少許開水拌勻即可。