紅糖紅豆湯

簡介

具有改善貧血,腳氣病、消炎、消腫功效,婦女月經來時或前後食用,能幫助經期更順暢並減少疼痛。坐月子時食用則能幫助產婦強心利尿,消除水腫。

原料

紅豆200公克,紅糖60公克

步驟

1.紅豆洗凈浸泡一晚 2.注入適量的水先以大火煮滾,再改以小火煮30分鐘 3.加入紅糖煮至完全溶化即可。


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