簡介

低卡路里甜品 ^^ 大家請試試做吧！ 吃了它不會令體重激增。。。

原料

低熱量植物牛油4安士，果糖半杯，雞蛋1個，自發粉 1/3 杯，香蕉1隻，核桃肉半杯

步驟

1、烤箱預熱攝氏二百度。自發粉篩勻，留用。 2、將植物牛油和果糖拌勻，然後加入雞蛋拌勻。 3、加入自發粉、香蕉和核桃肉拌勻成粉漿。 4、把約一湯匙之粉漿料放在已塗油之烤盤上，再放進已預熱的烤箱內，烤約十五分鐘即可。