原料

扇貝肉（最好是元寶貝，就是有黃的那種）、刀豆、大蒜

步驟

1、扇貝取肉，洗凈 2、大蒜拍碎，刀豆洗凈切寸長 3、加油燒熱，放入大蒜炒香 4、放入扇貝肉翻炒，把黃弄碎，再放入刀豆，撒鹽，起鍋