貝柱200克,青椒1個,紅椒1個,雞蛋2個,香菇5朵,鹽8克,白糖5克,料酒30毫升,水澱粉15毫升
1.扇貝柱自然解凍,然後洗凈後加入料酒15ml、干澱粉一起拌勻,腌制15分鐘。然後將辣椒切成1厘米見方的小塊,香菇切成小丁; 2.雞蛋打散後加入剩餘的15ml料酒再次打勻,然後下鍋攤成蛋液,炒散備用; 3.鍋中加入少許的油,燒到5成熱時放入腌好的貝柱,大火快速炒至變色; 4.貝柱變色後,放入香菇、雞蛋炒出香味,然後加入鹽、糖拌勻; 5.最後放入青紅椒拌勻後即可出鍋。
貝柱就是扇貝裡面一塊比較硬的、圓柱狀的肉,肉質比較緊密,有彈性。超市中有冰凍包裝的,價格也不貴,挑選的時候要注意新鮮程度,否則回家解凍以後都是水分和腥味; 料酒能給海鮮去腥,蛋液中加入少許的料酒也能去腥,還能使雞蛋更好的蓬鬆; 這個菜很簡單,沒有什麼需要說的。配料可以根據自己的喜好調整,放胡蘿蔔、黃瓜等等也不錯。