山藥燉豬小肚

簡介

咸香可口,營養豐富。

原料

主料:豬肚200克,山藥100克, 輔料:棗(干)10克, 調料:大蔥10克,姜5克,白皮大蒜5克,八角3克,鹽3克,味精2克,香菜10克

步驟

1.山藥洗凈切成塊或條。 2.豬小肚洗凈切條,用精鹽、味精、大料入味。 3.鍋置火上,加500克鮮湯、小肚條,小火燉至七成熟,再加山藥條、大棗、蔥花、薑絲、蒜片,小火燉至山藥熟透,用精鹽、味精調味,點香油,撒香菜段,即可出鍋食用。

小技巧

健康提示: 此菜對再生障礙性貧血患者有一定食療作用。 食物相剋: 山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。


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