自製的魚丸味道鮮美,用料完全由自己掌握,且無添加劑,可以放心食用。
白鰱魚1條,鮮草菇150克,萵苣(生菜)150克,洗凈瀝干,胡蘿蔔80克,切片,香菜(芫荽)1棵,摘凈切碎,青蔥1根,切成蔥花,高湯1200毫升,鹽11/4茶匙,薑末1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉、麻油、太白粉(粟粉)適量
1.魚剖凈,沿背鰭貼脊骨剖成兩片,平放在砧板上,用刀刮取魚肉,約150克,剁成魚泥。 2.將魚泥放入深底的容器,加入1/4茶匙鹽、薑末,以及少許太白粉。循同一方向攪拌魚泥,攪拌過程中分數次加入少許清水,拌至有黏性和彈性。將魚肉放在掌心,擠出圓渾的小丸子。 3.鍋中注入淡鹽水燒開,放入魚丸,丸子浮起後,用中火煮熟。鮮草菇削去有泥砂的蒂部,然後汆煮一下。 4.高湯燒開,放入胡蘿蔔、草菇、萵苣與魚丸,再煮沸。加入1茶匙鹽、糖,撒上蔥花、香菜即可。上桌前,可撒些胡椒粉,淋些麻油(如用的話)。