原料

西蘭花1朵，蒜末適量，生抽適量，蚝油適量，糖適量

步驟

1.將西蘭花洗凈後切成小朵，焯水後瀝干水分裝碟。 2.用適量蒜末、生抽、蚝油、糖調成醬汁點西蘭花。