主料：百合150克，輔料：白砂糖30克
鮮野百合加水200毫升，煮爛，放白糖適量。 用法：每日下午食用。
健康提示： 百合善人心肺，具有補中益氣，養肺寧嗽、安心益智、養益智、養五臟之功。因夏時人們多汗，口渴多飲，心煩少寐，納食減少，而百合湯具有養心，益肺，補中之效。 夏季養生藥膳