魚塊香嫩,湯汁醇鮮,營養豐富;
主料:鮮加吉魚800克,輔料:豬肉100克,鹿角菜50克,冬筍75克,雞蛋100克,香菜段50克,麵粉50克;花生油150克,蔥15克,姜15克,紹酒25克,醬油10克,清湯250克,食醋20克,精鹽5克,味精1克,芝麻油10克
1)將加吉魚去頭,取出內臟,刮凈鱗,去凈鰭、尾,洗凈,剁成大骰牌塊; 2)豬肉冬筍切成片,鹿角菜泡開擇凈,雞蛋打碗內攪勻; 3)炒鍋內加花生油燒至七成熱(約175℃)時,將魚塊沾上麵粉,裹上雞蛋液,入油中炸至八成熟撈出; 4)另起油鍋放入豬油燒熱,用蔥段、薑片煸炒幾下,加入肉片、冬筍、鹿角菜煸炒,用紹酒一烹,加入醬油、清湯、食醋、精鹽、味精燒開撇去浮沫,將魚塊投入鍋內用小火燉約10分鐘,淋上芝麻油盛入湯盤中,撒上蔥絲香菜段即成。