山楂決明紅棗湯

原料

用料山楂20克,草決明15克,紅棗5粒,冰糖適量。

步驟

1、山楂、草決明、紅棗分別洗凈。 2、冬瓜子剝殼取仁。 3、將山楂、草決明、紅棗同放湯鍋內,加適量清水,武火煮沸,改文火煲1小時,加冰糖調味,代茶飲用。

小技巧

特點 山楂有消積食、健脾胃、降壓、降脂的功效,但山楂的有機酸含量較高,容易腐蝕牙齒表面的釉質,故新鮮的山楂不宜多吃。


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