原料

雞肉200g，土司片3片，玉米粒、豌豆、胡蘿蔔各少許，木瓜小半個，彌猴桃1個，橄欖油少許，橙子1片

步驟

1、雞肉剁成泥，胡蘿蔔切丁。 2、將豌豆和玉米料壓一下。 3、將雞肉泥、豌豆、玉米粒、胡羅卜放入碗中，適個人口味，加入少許鹽、白鬍椒、橄欖油（如果沒有可以用色拉油代替），攪勻。 4、用餅乾模具將土司片壓出花朵形狀。 5、將混和好的步驟3均勻抹在土司片上。 6、烤盤刷橄欖油，烤箱120度預熱（個人偏好低火），擺好土司片的烤盤放入，烘烤約10分鐘（烤箱品牌，功率不同，火力也不盡相當，親們不必掬泥烘烤時間），改上火再烤2至3分鐘。 7、將土司片改刀切成小段、一頭尖的小段，擺成小籬芭。 8、彌猴桃切片，再切出頁子形狀。 9、木瓜用壓花器，壓出花朵形狀做裝飾，橙子做出小太陽，如圖擺盤。建議配上牛奶，一個營養的早餐搭配計劃就OK了。