紫甘藍1/2個，雪梨1個，甜玉米一大把，小黃瓜1根，沙拉醬適量
1.將玉米下鍋中焯熟，撈起，備用（我買的是超市冷凍現成的玉米粒） 2.雪梨去皮，切成細一點的條備用，把紫甘藍洗凈，瀝干後切細絲 3.黃瓜去皮切條 4.所有食材混合均勻，依個人口味，可淋上檸檬汁，蜂蜜或沙拉醬拌勻即可