簡介

功能：潤肺、止咳.

原料

雪梨1個，冰糖(或蜂蜜)100克

步驟

1、將雪梨去皮、去核、切塊， 2、將雪梨、清水適量下入鍋中，小火煮熟， 3、倒入容器內，待溫熱後加入冰糖(或蜂蜜)，因為超過60度會降低冰糖(或蜂蜜)的營養價值，調勻後即可食用。

小技巧

我喜歡加點銀耳或者百合下去一起煮~~