原料
步驟
1、西芹洗凈削皮,去掉老筋後切段。 2、南瓜去皮去瓤,切薄片。 3、百合洗凈掰開,焯水後備用。 4、鍋內燒開水,放入南瓜焯水,水開後撈出。 5、將焯好的南瓜控干水分。 6、鍋內放油,放入西芹翻炒。 7、西芹炒至斷生後加入南瓜一起翻炒。 8、南瓜、西芹炒熟時放入百合,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻後出鍋。
1、西芹洗凈削皮,去掉老筋後切段。 2、南瓜去皮去瓤,切薄片。 3、百合洗凈掰開,焯水後備用。 4、鍋內燒開水,放入南瓜焯水,水開後撈出。 5、將焯好的南瓜控干水分。 6、鍋內放油,放入西芹翻炒。 7、西芹炒至斷生後加入南瓜一起翻炒。 8、南瓜、西芹炒熟時放入百合,加入鹽和雞精調味,翻炒均勻後出鍋。