萝卜干煎蛋(菜莆煎蛋)是有名的潮菜 ,炎炎夏日 ,没啥食欲的时候 ,给你一份菜莆煎蛋 ,绝对让你怒下三碗粥饭 ~
萝卜干 80 克, 鸡蛋 四个, 朝天椒(可不放) 适量
1萝卜干和朝天椒切碎 。
2鸡蛋加少许盐搅拌均匀 。
3萝卜干倒入开水中煮两分钟后倒出沥干水。(萝卜干很咸 ,煮一下的话咸味刚好 。)
4煮过的萝卜干倒入鸡蛋里 ,搅拌均匀 。
5锅内倒油烧热 ,倒入蛋液萝卜干(留起四分一备用),翻炒几下待蛋液凝结盛出 。
6将步骤5倒回剩下的蛋液中,搅拌均匀 。
7锅内重新倒油烧热 ,把步骤6倒进锅内 ,用锅铲摊平 ,摊圆 。小火将蛋饼两面略煎一下即可 。
8煎好的蛋饼用刀切米字 ,分成8块 。
9摆盘 ~
萝卜干盐分很重 ,蛋液的盐要少加或者不加 ! 炒过再煎,蛋液容易熟 ,不容易变焦 ,比较好摊圆形 ,而且萝卜干分布得很均匀 。如果嫌麻烦的 ,可以全部倒进锅内煎 。 萝卜干不能加太多 ,否则煎出来的蛋饼粘不紧而散开 !图8加了150克萝卜干的 ,图9是加了80克萝卜干的 。