肉桂香蕉煎蛋面包

简介

昨晚翻《贝太厨房》欧阳应霁的一道早餐料理。材料用量都原文复制,同时附送失败实例~~

原料

香蕉 2根, 吐司面包 2-3片(按人数定), 鸡蛋 2-4颗(文中4颗,我用了2颗), 牛奶 40ML, 肉桂 适量, 黄油, 橄榄油

步骤

1原文

2材料如图

3鸡蛋打散后,倒入牛奶,搅拌成蛋奶液,吐司去边(我这次用的是北海道吐司所以不去边了,一般的吐司比较薄,去边看情况,容易煎后变得软烂)建议买整个面包回家自己切厚片。

4香蕉切成三片,长条形,锅内入油,待油温到6成后放入香蕉片,煎成焦黄状(原文说明)但我第一次操作失败了,油其实也只放了一点点,但是还是太多。

5如图,煎不出焦黄就已经完全软烂,翻身都成问题。

6吐司泡在蛋奶液里,翻面,轻压一下,让它吸满汁水。(两面浸透)

7锅内少量油,中火煎一下吐司,再翻面。

8第二次(同时这2跟香蕉一根是拿来备用的,实际1个人吃一根就够了)锅内用刷子刷非常少量的一点油,然后直接放香蕉,出现油烟后翻面。

9摆盘。一层吐司,铺3片香蕉,再一层吐司3片焦,(个人狂爱肉桂,所有撒很多)这个按个人喜好,撒不撒随意吧我觉得。

10趁整个还是热的时候切一片黄油放上面(这个也可因人而异,怕肥的就免了)让余温待它慢慢融化...

小技巧

其实就是西多士夹煎香蕉,肉桂是关键,完全一个喧宾夺主,一大早闻着满屋子芳香,可以配个黑咖啡提提神,比较香甜腻的一道早餐,当下午茶也不错。


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