chia seeds 3勺, 牛奶, 草莓 3颗, 香蕉 一个, 杏仁片, 生可可
1chia seeds用牛奶泡一晚上
2经过一晚上的浸泡，chia seeds已经成布丁状
3草莓香蕉加适量水打成smoothie，倒在chia seeds pudding 上，撒杏仁片，生可可，完成