简介

早餐吃得好才能有一天的好情绪。

原料

汉堡胚 2个, 圆火腿片 1片, 芝士片 1片, 鸡蛋 2个, 黄瓜, 生菜, 番茄, 鸡肉肠 2根, 牛奶

步骤

1蔬菜洗净，番茄一部分切片一部分切块备用，黄瓜切片，生菜去除根茎部分

2汉堡胚切开，放平底锅以图上方式加热，不要加油，开小火注意不要焦掉

3锅内加油，两个鸡蛋煎成煎蛋，鸡肉肠也煎得香香的

4加热好的汉堡胚依次放上芝士片，煎蛋，番茄片，火腿片。（我还另外放了一小包番茄酱在旁边，吃的时候可以加进去。），再把蔬菜也放入盘内

5把煎好的蛋和鸡肉肠放到盘内，再把新鲜的蔬菜也依次放进来。面包切块，也放进盘内

6最后准备两杯牛奶就好了

小技巧

注意准备工作和操作的顺序，可以节省很多时间。