土豆排骨汤

原料

排骨 200g, 土豆 300g, 盐 适量, 葱花 适量, 姜丝 适量

步骤

1土豆洗净去皮,切成适量大小的块状

2锅中煮开水适量,加入用姜丝和盐腌过的排骨煮开,然后撇掉血沫至汤清,煮约20-30分钟至汤出味

3然后加入切好的土豆块,再次煮开后转小火再煮约10-15分钟

4最后加盐调味,撒上葱花后即可关火

小技巧

马铃薯含有维生素C,而且发热量高。生活在现代社会的上班族,最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰,马铃薯可以帮你解决难题。


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