甜玉米青菜米煳6+婴儿辅食

简介

玉米加青菜,粑粑厉器,谁吃谁知道。(≧∇≦)

原料

玉米 半个, 小油菜 3颗, 婴儿米粉 10克

步骤

1甜玉米用水煮熟,切下玉米粒,和着煮玉米的水用搅拌机打碎,不用打得太细腻,粗一点对肠道好。

2青菜洗干净,淡盐水浸泡半小时,然后再冲洗干净,加入少量水用搅拌机打碎,同样也不要打的太细腻,肉眼要能看得见青菜绿色的小片颗粒。

3青菜泥和玉米泥混合在一起,放小锅里一边煮一边搅拌,煮到青菜熟透。

4视糊糊的稠度用米粉或者开水调节宝宝适合的厚度,再次煮开,就完成了。

小技巧

这道糊糊一定不能打太细腻,太细腻就没有促进排便的功能了。


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