酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～
牛油果 一只, 猕猴桃 一只, 雪梨 半只, 牛奶 一盒（250ml）
1牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机
2倒牛奶，开始搅拌
3喜欢顺滑口感的可以过滤去渣子，摄（qin）入（jian）纤（chi）维（jia）派可以直接连渣子一起喝掉，有点颗粒感也不错