原料
步骤
1三文鱼切小丁,加入橙汁腌制半小时去腥。也可以放点苹果碎丁一起腌制
2番茄切小丁,滴几滴牛油果油轻轻煸炒,放入少量水炖一下。
3番茄炖好后把腌制好的三文鱼丁入锅煮熟
4小宝的话,吃前把三文鱼肉碾碎就可以啦~
5…光的缘故…贝拉米的通心粉拍出来有点奇怪…
小技巧
1、关于去腥:怕掌握不好柠檬放多抢了番茄的味道。所以柠檬改橙汁,发现去腥效果一样好,宝宝爱吃。 2、最好选能出纱的番茄,家里番茄刚买的,稍微有点生… 3、油也可以选橄榄油,几滴就可以咯!
1三文鱼切小丁,加入橙汁腌制半小时去腥。也可以放点苹果碎丁一起腌制
2番茄切小丁,滴几滴牛油果油轻轻煸炒,放入少量水炖一下。
3番茄炖好后把腌制好的三文鱼丁入锅煮熟
4小宝的话,吃前把三文鱼肉碾碎就可以啦~
5…光的缘故…贝拉米的通心粉拍出来有点奇怪…
1、关于去腥:怕掌握不好柠檬放多抢了番茄的味道。所以柠檬改橙汁,发现去腥效果一样好,宝宝爱吃。 2、最好选能出纱的番茄,家里番茄刚买的,稍微有点生… 3、油也可以选橄榄油,几滴就可以咯!