当酸奶遇见羊肉

简介

很有风味的一道菜。 菜谱来自公众微信号“美食与美酒”,有适当改动

原料

去骨羊腿 2500g, 希腊原味酸奶 一杯, 橄榄油 1/4杯, 大蒜 9瓣, 孜然 45ml, 红辣椒粉 5ml, 黑胡椒粉 5ml, 海盐 2.5ml, 鲜榨橙汁 1/2杯

步骤

1大蒜切末,与除羊腿橙汁外所有用料混合,加入1/4杯橙汁

2把混合调料抹在羊腿上,用保鲜膜包好放冰箱冷藏一晚上

3烤箱预热230℃,放入羊腿,烤约一个小时(五分熟是三十五分钟),中途把羊腿拿出涂上剩余橙汁,上色后可拿锡箔纸盖在表面。

4搞定,开吃! 可搭配玉米面饼,牛油果


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