简介

近期消耗牛油果最爱的方子，减肥时期的早晚餐。

原料

牛油果 1只, 牛奶 2杯, 可可粉 一大勺, 蜂蜜 一大勺, 可可酱（可选） 适量

步骤

1牛油果肉挖出，和其他材料一起放入料理机，搅拌！喜欢吃到牛油果肉的搅拌时间短一些。

2完成后按个人口味适量加入可可酱就可以开吃了！

小技巧

1.牛油果用熟一些的，表皮紫色捏上去有点软的就是熟了。图片上的是还没完全熟的！ 2.可可粉尽量选无糖，我用的好时 3.蜂蜜按个人口味添加 4.可可酱主要是增加巧克力香味和调整甜度，可不加。