南瓜，紫薯，冰糖
1.南瓜去籽切小块，我用的是小金瓜，皮很薄，就没去皮，如果是普通的南瓜记得去皮 2.紫薯去皮切小块 3.将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮 4.煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可