偶买滴这个南瓜比较老,灰常滴甜,挖嘎嘎~~~~~~~~如果同志们不幸买到的南瓜不够甜,可以在进料理机时适当加少许糖一起打今天的PP自我感觉还是有点良好滴,激动ING~~~~
南瓜350g，牛奶160g，淡奶油15g
1.南瓜去皮去籽 2.切薄片 3.微波高火5分钟 4.加入160G牛奶 5.15G淡奶油搅拌均匀 6.入料理机用中速打成细腻的南瓜泥
可以放入冰箱冷藏一会再拿出来吃,味道超棒,不喜欢南瓜味的同志可以适当多加一点牛奶或者淡奶油.南瓜是很有益身体健康的食物哦!