通便神器。。。火龙果挑的时候选圆的而不是椭圆形的。。卖水果阿姨给我说的每次选的都超级甜。。。
火龙果肉 200g, 安佳脱脂牛奶 200g
1火龙果去皮丢进破壁机里面
2倒牛奶到破壁机里面
3选择破壁蔬果
4打好以后还是温热的，上面好多奶泡泡。。
试过很多脱脂牛奶安佳味道最好