简介
昨天傍晚收到佳沃农业送来的金艳果,满满一大盒,看得连我家的猫儿都兴奋不已,大白一个个嗅过来,最后蹲坐在盒上镇守好半天,谁都不让碰 以前的人们为了更长时间的保存水果,聪明的想到了制成果干的方法,使用大量的糖腌渍,可保其美味又长久不坏。 虽说我也爱吃果干,它能保存水果原有的大部分矿物质等营养,却唯独会随水分流失维生素,这黄金级的猕猴桃,无论如何也舍不得弃其精华,有花堪折直须折,金艳果还是新鲜的吃好~ 今早早起,烤上几个蛋挞,搭配上金艳果等水果,蛋白质、矿物质、维生素齐全~一口咬下去,酸酸甜甜的水果清香味,满满的舍不得咽下去,早餐好好吃(^o^)/
原料
蛋挞挞皮 12个, 淡奶油 140毫升, 牛奶 140毫升, 白砂糖 40克, 炼乳 1大勺, 蛋黄 3个, 金艳果 2个, 火龙果 半个, 蔓越莓干 适量
步骤
1将淡奶油、牛奶、糖、炼乳、蛋黄充分混合做成蛋挞液,注入挞皮8分满,长帝ck-25b上下管全开,230度,15分钟,观察表层上色即可
2水果切片装饰在烤好的蛋挞上,开动~