来了那么多年第一次见到红心火龙果，刚买的时候还是做果昔碗的天气，没过几天就是必须吃热乎乎的燕麦粥的季节了。 饱腹又有营养的钢切燕麦，配上美丽的粉色，冻香蕉融化甜蜜的口感，还有秋天一天一个的真爱柿子....突然找到了生命的意义。
钢切燕麦 1/4杯, 水 3/4杯, 牛奶 1/4杯, 红心火龙果 一个, 冻香蕉 半根, 其他水果 适量, 甜味剂 适量
1燕麦和水一起煮熟，最方便的办法是用电饭煲。
2放入小锅，添加牛奶，爱吃甜点加一点甜味剂。
3放入半个火龙果，半根香蕉和牛奶燕麦一起煮到自己喜欢的口感。
4其他水果，剩下的火龙果切好，放上去。
加冻香蕉和冷水锅煮一会会，燕麦可以马上吃不烫嘴，绝对是早上没时间的人的救星。 任何应季水果都会很美味的，红龙果煮了也不会酸，最好的色素~