原料

马蹄，银耳，红枣，木瓜，冰糖

步骤

1、马蹄去皮洗净切块。 2、银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净。 3、木瓜去皮切块。 4、锅内放足量水，加入马蹄、银耳和红枣，大火烧开转小火煮1小时。 5、一小时后加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟即可。