素，无蛋、奶、油
玉米面 一满勺, 燕麦片 一小把, 樱桃, 水或者煮西红柿豆酱的汤汁或者其他比较汤汁
1樱桃去核，掰开
2玉米面燕麦面混合搅拌
3放入微波炉30秒
4搅动，看看是否粘稠了。不粘稠再加热下，别太黏。
5如果有多余的水分，可以把水倒出
6混合樱桃肉，放入不粘锅
7煎，可能会有点儿不容易翻面，可以加点水，盖上盖子蒸熟
加热后樱桃的糖分分解了就没那么舔了，可以再加糖。
我的西红柿汤汁里有盐就没放，可以加一点