香煎龙利鱼

原料

龙利鱼 一块, 盐 适量, 葱 少许, 橄榄油 少许, 黑胡椒 少许

步骤

1龙利鱼用盐和黑胡椒腌制一下,大概三个小时左右吧。

2平底锅烧热,倒入橄榄油,炒香葱放龙利鱼煎。

3下锅后调到中火,盖上锅盖,每面煎两分钟,即可。


相关菜谱

  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼
  • 香煎龙利鱼