能变美，健康体魄的食材小悦总觉得吃不腻。圆白菜是钾的良好来源，圆白菜富含叶酸，它也是重要的美容品防衰老、抗氧化。在抗癌蔬菜中圆白菜排第5含有丰富萝卜硫素，这种物质能刺激人体细胞产生对身体有益的酶，进而形成一层对抗外来致癌物侵蚀的保护膜。补骨髓、壮筋骨 润脏腑、利脏器 益心力、祛结气、清热
圆白菜 一个, 黄油, 葱, 酱油, 蚝油, 五花肉, 姜, 大料
1五花肉提前腌制
2黄油软化，热锅放葱，大料，炒五花肉，入面酱
3白菜手撕后，放入
4再随火候，入其他调味品。
