三丁炸酱面

简介

炸酱面:是一款非常普及的家常美食,各个地方的做法有所不同,应用的原材料也各有差异。三丁炸酱中添加的主要原料有三种:五花肉丁、豆干丁、番茄丁~有别于传统炸酱的做法。三丁炸酱的特点是突出味道平衡,传统炸酱黄酱或豆瓣酱添加的比例大,油份又重,比较适合重口味的北方人,而三丁炸酱由于添加了豆乾和番茄,减少了过多的肉类和油份,口味上不会过重,吃起来也不油腻,更适合大众口味~

原料

炸酱配料, 黄酱(或豆瓣酱), 五花肉(或肉馅), 豆干, 番茄, 姜, 葱, 花椒, 生抽, 糖

步骤

1炸酱配料准备: 姜—切末 葱—切葱花 五花肉—切丁(5mm左右) 豆干—切丁(5mm左右) 番茄—切丁(1cm左右)

2炒炸酱: 锅烧热加入色拉油,炒酱料可以比炒菜适当多放一些,待油热后加入适量的花椒,炸到花椒出香气且颜色开始变深时捞出花椒不要,只保留花椒油。在花椒油中加入五花肉丁煸炒,炒到颜色变白出香味时加入姜末继续煸炒出姜的香味后,加入黄酱或豆瓣酱,如黄酱或豆瓣酱较干可提前用水中和调成糊状。黄酱要多炒一炒,避免生酱味道过重,炒到酱料全部包裹在肉丁上,酱料也变得相对浓稠时加入豆干和番茄丁继续小火炒。由于番茄的水分较多,所以此时会出水,所以属于正常。煮滚后开始调味,如果黄酱添加得多,相信咸味就够了,所以只需调入少许的糖,就可以了。如果咸味不够可以适当添加生抽或盐增加咸味。调好味道后撒入葱花,三丁炸酱就做好了。

3煮面: 锅中注适量的清水煮沸,下入面条中火煮2-3分钟即可。 如夏天吃,可将煮好的面条马上投入冷水或温水,再淋干。这样面条会更滑也会变得更加Q弹有口感。在北方称为“过水面”。

4将三丁炸酱依照个人喜好淋在面上再拌均匀就完成了。 吃不完的炸酱可收在冷藏冰箱,吃的时候需要回热煮开,或微波加热。

小技巧

番茄去皮,番茄再切之前最好用滚水烫过,然后马上投入冷水,再用手撕去表皮,由于热胀冷缩的道理,番茄的皮会很容易撕掉~ 三丁炸酱最大的特色是味道平衡,传统炸酱黄酱或豆瓣酱添加的比例大,油份又重,比较适合重口味的北方人,而三丁炸酱由于添加了豆乾和番茄,减少了过多的肉和油份,口味上也不会过重,更适合大众口味~ 大致原料的比例可参考,番茄:肉丁:豆干丁:黄酱=2:1:1:1 番茄的量稍微大一些


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