藜麦鸡蛋牛油果番茄洋葱沙拉 0

简介

超级好吃 这个搭配超爱哦！

原料

红洋葱 半个, 番茄 一个, 藜麦 40g, 水 500ml, 牛油果 一个, 鸡蛋 一个, 盐和胡椒 适量, 罗勒 随意 可加可不加

步骤

140g藜麦放入500ml水，小火煮10-12分钟，用漏网捞出放一边备用。洋葱切碎水里煮下，牛油果 番茄切碎。煮个荷包蛋

2取一个大碗，放入所有食材，撒入一点盐和胡椒，和罗勒 拌一拌，就可以吃了