♪ 精选30道蔬果肉沙拉盘 30菜谱
越南米纸5张, 虾仁, 生菜, 黄瓜, 胡萝卜, 鸡蛋, 薄荷, 青柠, 小米椒, 鱼露, 生抽
1鲜虾洗净,去虾线虾枪,在放有葱、姜、料酒的水中煮熟,捞出过冷水,待完全冷却后剥出虾仁。备好其他食材
2平底锅加热,鸡蛋打散,用少许食用油摊成蛋饼
3将生菜洗净,黄瓜洗净切丝,蛋饼切成0.5cm的蛋丝,胡萝卜切丝飞水备用,嫩薄荷叶洗净
4米纸用温水泡软,1—2分钟即可。(浸泡时间过长或水温过热会使米纸破碎。)
5取出泡好的米纸皮,将薄荷叶、虾仁、黄瓜丝、鸡蛋丝、胡萝卜丝、生菜放入其中
6沿着底端向上卷起,切掉左右两端多余米皮,露出蔬菜蛋皮即可。依次制作摆盘
7用生抽、鱼露、切碎的小米椒再挤适量青柠汁调一碗蘸料,蘸食即可