日式便当制作方式,使用普通超市或菜市场买到的当季材料,成本控制在10元内,简便易学、健康。肉末、鸡蛋、青椒盖在白米饭上,品相不错。
材料:肉末250克,青椒1个,鸡蛋2个,料酒1汤勺,豆瓣酱1汤勺,酱油半汤勺,生姜1小块。盐、白胡椒适量。
做法:
青椒切丁,在平锅里炒制,用盐、白胡椒调味。按个人口味可加蘑菇等其它食材。盛出。
鸡蛋打碎,加一点盐。在平锅里烧少许油,用中火炒制鸡蛋。盛出。
将肉末放入平锅里,同时放入料酒和切碎的生姜。(肉末的脂肪多,炒制时并不需要加油。)肉末半熟时加豆瓣酱和酱油调味。