简介

婆婆做了白内障手术，虽说现在这手术很简单，没啥大碍，但老人家还是挺担心的，一个月前就在唠叨了。我虽然跟婆婆相处得不是很好，（可以说关系比较僵。）但她毕竟是lg的妈妈，做后辈的还是要显示一点孝心的，家里还有我上次回国时老爸给买的鱼肚，就去买了鲍鱼，煲了锅鸡汤。据说鲍鱼和鱼肚对伤口的愈合有帮助，是术后吃补的最佳之选。 鱼肚又称花胶，是鱼鳔干制而成，具有补肾益精，滋养筋脉、止血、散瘀、消肿之功效。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素；具有养血、柔肝、滋阴、清热、益精、明目的功能。竹笙又称竹荪，有补气养阴，润肺止咳，清热利湿之效，竹笙能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，俗称“刮油”。

原料

鱼肚 4个, 鲍鱼（我买的冷冻鲜鲍鱼） 3个, 维康鸡 1个, 竹笙 1把, 冬菇 10来个, 干贝（瑶柱） 7-8粒, 枸杞 3大匙

步骤

1鱼肚汆烫去腥。（如果是爆的鱼肚直接水发就好。）

2泡冷水，洗至没有泡沫

3把泡软的鱼肚切小块

4鲍鱼用刷子刷去表面的黑膜

5冬菇用清水泡发

6枸杞和干贝洗干净

7鸡去皮剁块，汆烫去血水

8竹笙用水泡发，清洗几遍

9除竹笙外，把所有的材料放入汤锅，大火烧开，转小火煲3个小时。（煲3炖4。）

10煲至2.5小时后，放入竹笙继续煲半小时就可。(汤已经很鲜甜，我通常都不放盐。）汤很清，胶质很丰富，很鲜甜呢