不爱吃蔬菜的宝宝可以尝试在蒸蛋里加入各种蔬菜！营养好吸收！蒸蛋还很快捷简单！最适合每天照顾孩子，懒妈妈的料理！哈哈！
鸡蛋 1个, 胡萝卜碎 适量, 菠菜碎 适量, 香油（芝麻油） 少许, 宝宝酱油（盐） 少许
1鸡蛋打均匀
2放入2倍的凉水
3再放入胡萝卜、菠菜碎，宝宝酱油、香油！
4蒙上保鲜膜，扎四个小孔！凉水上屉蒸20分钟左右（晃动碗，看糕体不再流淌，就差不多了）
①蒸蛋不要放纯净水，那样会蒸不出凝固的糕体哦！ ②放上保鲜膜糕体会更细腻（舅舅交我的） ③可以放各种蔬菜，建议最多放两种，否则宝宝有可能会不接受！