蜂蜜牛奶芝麻饮

简介

芝麻、蜂蜜治便秘，牛奶润燥滑肠

原料

牛奶 200ml, 蜂蜜 20g, 芝麻 15g

步骤

1将芝麻炒香，研成粉末

2将牛奶放入锅中煮沸，调入蜂蜜、芝麻，再煮沸即可

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