猪肝炒芹菜--孕妇餐

简介

猪肝含有较多的维生素A,铁,锌等适合孕期食用,尤其是营养缺乏性贫血时,每周可以吃2次左右,食用猪肝要注意排净其内的血液,一定要做熟。

原料

猪肝, 芹菜, 醋, 糖, 盐, 淀粉

步骤

1猪肝切薄片后放在盐水里浸泡1小时,排干血。

2芹菜切段

3泡好的猪肝放料酒、盐和淀粉抓一下

4先下锅芹菜炒熟出锅

5锅中放油小火下猪肝,炒变色后放醋少量、糖少量。

6下刚才出锅的芹菜大火翻炒几分钟出锅,就行了。


相关菜谱

  • 猪肝炒芹菜
  • 猪肝炒芹菜
  • 芹菜炒猪肝
  • 芹菜猪肝
  • 孕妇餐之南瓜焖饭
  • 芹菜瘦肉猪肝粥
  • 西红柿毛豆卤面/孕妇餐
  • 孕妇加餐版--升级酸奶
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 炒猪肝
  • 鲜虾砂锅粥(孕妇月子餐)
  • 孕妇餐之家传炸排骨
  • 孕妇餐:牛腩肉煮土豆
  • 孕妇快手餐之 鳕鱼+杂蔬
  • 炒芹菜
  • 孕妇早餐
  • 孕妇酸梅汤
  • 孕妇藕粉
  • 芹菜叶子小餐包
  • 辣椒炒猪肝
  • 菠菜炒猪肝
  • 猪肝炒蒜苗
  • 洋葱炒猪肝
  • 家常炒猪肝
  • 炒猪肝蚕蛹
  • 家常炒猪肝
  • 猪肝炒菠菜