栗子乌鸡汤

简介

板栗乌鸡汤是一款特别对女性有食疗保健功效的美味煲汤。 这道菜采用乌鸡为主材,另外加入红枣,这样煲出来的鸡汤营养成分更加全面,口感会更好。鸡汤对养胃健脾、补肾强筋、干眼、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙等均有不错的食疗功效哦。 板栗香。又勾起了儿时的回忆。

原料

乌鸡 1只, 板栗 200克, 红枣 15颗, 姜, 葱, 盐

步骤

1将乌鸡洗净,切块,入冷水锅中,放入几粒花椒,水开后捞出

2温水浸泡一会儿红枣

3砂锅中,放入焯过的乌鸡,加入姜、葱片,大火烧开,转小火

4炖半小时后加入红枣、板栗煲2小时左右

5最后加入盐调味即可

小技巧

乌鸡焯水时,放几粒花椒,可以很的除去乌鸡的腥味


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