归芪乌鸡经后汤

简介

乌鸡 :味甘,微温,补中止痛,益气补血,滋阴清热,调经活血,对经期气血虚损,痛经都有很好的效果!同时大量赖氨酸,蛋氨酸,能调节免疫延缓衰老。 当归: 味甘苦辛,性温,补血,清血,润肠胃,通经,光泽皮肤,促进血液循环,帮助子宫收缩,活血化于。当归中的精油成分,还有抗痉挛,镇静的作用。 黄芪:味甘,微温,益肺,脾,胃经脉,能利水消肿,调节汗排泄,治阴虚火热,同时能促进生理代谢,活络细胞吞噬细菌的能力。

原料

乌鸡, 黄芪, 当归, 盐

步骤

1乌鸡宰杀洗净,留肝,心,胗,将头部,屁股有毒素的地方祛除,剁成几大块,去血水备用

2准备6片黄芪,6片当归,(我用的是总统牌北京同仁堂已经用机器切片好的)一块老姜

3将材料全部一同入褒锅,调到高温档(美的牌的红色沙锅)2.5——3小时就可以起锅加盐调味既成

小技巧

每个月经期过后坚持喝这个汤,补气血,脸色也慢慢变红润哦


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