简介

滋阴补血补虚的功效

原料

牛骨 250g, 羊肚 200g, 当归 10g, 红枣 2颗, 虫草花 15g, 党参 1根

步骤

1清洗牛骨

2清洗羊肚，先用盐和醋反复搓洗，再用面粉搓洗，清洗干净切条

3牛骨和羊肚分别飞水，再过水清洗

4把全部材料放入高压锅炖煮约20分钟。最后放盐调味。